Como seguir controlando a alimentação durante uma viagem
Foram meses de esforço até que você conseguisse finalmente perder uns quilinhos e regular sua alimentação a base de fast food e outras guloseimas. Às vezes, o motivo do sacrifício é justamente… as férias! Estar bem disposto e com a saúde em dia são fatores fundamentais para tirar o máximo do seu passeio. É claro …
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